خودمراقبتی درمدرسه وجامعه:
- چیدمان کلاس درس وکارگاهها به صورت زیبا
- متعادل نمودن حجم مطالعه برای کاهش فشار تحصیلی
- خوردن ناهار یا میان وعده روزانه با دوستان
- گفتگوی روزانه با دوستان
- اختصاص وقت کافی برای انجام تکالیف محوله
- نظارت فردی ومشورت منظم
- شناسایی واستفاده از روش های ارتقای تحصیلی
- تعیین حدومرز خود با دوستان واولیای مدرسه
- ۰ نظر
- ۱۹ آبان ۹۶ ، ۱۳:۱۸