خودمراقبتی افرادسالمند
خود مراقبتی عامل بسیار مهمی در بالابردن سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماریها است. خود مراقبتی فعالیتی است که هر فرد (به خصوص سالمند)، برای تأمین، حفظ و بالابردن سلامت خود انجام میدهد. بنابراین خود فرد سالمند در این امر نقش ویژه ای دارد.
خودمراقبتی نیاز به دانش و مهارت دارد که سالمند با مشورت و کسب کمک از متخصص و غیر متخصص(آموزش دیده) این دانش را کسب میکند. انجام فعالیتهای مربوط به خودمراقبتی گاهی به اطرافیان فرد از جمله فرزندان، دوستان، همسایه ها نیز گسترش پیدا میکند.
