باخود مراقبتی می توانیم:
- استرس خود راکاهش دهیم.
- اعتماد به نفس خودرابازیابیم.
- شوروشوق جوانی وانگیزه موفقیت خودراحفظ نموده وافزایش دهیم.
- جوانی سالم،ایمن وبانشاط راتجربه کرده وسلامت سایر دوران های زندگی را تضمین کنیم.
- بهتر درس بخوانیم وآینده شغلی بهتری داشته باشیم.
- آینده بهتری را برای خود،خانواده ، دوستان وکشورمان رقم بزنیم.
- ۱ نظر
- ۱۹ آبان ۹۶ ، ۱۲:۰۵